Rókur Trygvason silvur í Íslendska Meistaraskapinum

Rókur Trygvason svam seg til eitt flott silvurmerkið í Íslendska Meistaraskpainum ígjár. Hann kom inn við…

Rókur Trygvason vann tepurt 100 metur blandað

Stóri kappingarneytin hjá Róki í 100 metur blandað var Óli Mortensen, sum er fýra ár eldri…

Rókur Trygvason svam ein fantastiskan 100 metur frí og vann trygt

Rókur Trygvason frá Ægir svam ein super góðan 100 metur frí á FM í stuttgeil. Viðmerkjarnir…

Rókur Trygvason frá Ægir Føroyameistari í 200 metur bringu

Rókur hevur júst svomi 200 metur bringu og vann hann trygt kappingini, næstan 5 sekund frammanfyri…

ABMS 2019: Sera spennandi í 100 metur blandað, báðir inn við tíðini 59.97

Tann mest spennandi kappingin í ABMS svimjikappingini í Klaksvík gjørdist 100 metur blandað hjá monnum. Kappingin…

Rókur Trygvason úr Ægir gjørdist føroyameistari í 100 metur bringu

Rókur vann trygt 100 metur bringu og gjørdist føroyameistari. Hann kom inn við tíðini 1:08.42 og…

Rókur Trygvason frá Ægir vann trygt 200 metur bringu við tíðini 2:24.90

Rókur hølvaði havnamannin Alvi Hjelm av í 200 metur bringu, har Rókur Trygvason kom inn við…

Rókur Trygvason frá Ægir slóð metið hjá Pál Joensen í 50 metur frí

Rókur Trygvason hevur havt eitt einastandandi gott Atlantic Open 2019 og í dag slóð hann eitt…

Rókur Trygvason var 18 sekund frammanfyri nummar tvey í 200 metur bringu

Rókur Trygvason hølvaði alt av í 200 metur bringu. Hann kom heili 18 sekund frammanfyri nummar…

100 metur bringa RIG2019, Rókur Trygvason í finaluna sum nummar fýra

Rókur Trygvason svam seg í morgun í finaluni í Reykjavík International Games við tíðini 1:07.64, sum…